uyku
- Yaşam
Sabah 10’dan Önce Çalışmaya Başlamak İşkencedir
Sabahın muhtemel 6’sında uyandınız. Alelacele işlerinizi toparlayıp, trafiğe takılmamak korkusu ile evden fırladınız. İşyerine vardığınızda ise sizi bir sürü yapılacak işler beklemekte.…
Devamını Oku » - Yaşam
Atalarınız sizin gibi uyumuyorlardı…
Belki büyükbabanız sizin gibi uyudu veya daha daha büyükbabanız da. Ama ya ondan öncesi… 1800’lü yıllara geri gitme şansınız olsa, insanların…
Devamını Oku » - Arka Bahçemiz
Daha Üretken Olmak İçin Terk Etmeniz Gerekenler
On yedi yaşındayken, iş ve okul için günde yaklaşık 20 saat çalışıyordum. Okula gidiyor, ödevimi ders aralarında yapıyor ve geceleri…
Devamını Oku » - Yaşam
Uyku ne işe yarar?
Bazıları sekiz saate ihtiyaç duyarken bazılarına dört saat yetiyor. Bunun nedeni bilim insanları tarafından tam olarak cevaplanılamasa da, herkesin nefes…
Devamını Oku » Rüyalar Hakkında Bilinmeyen Gerçekler
Uyurken beynimizde oluşan imgeler hep ilgi çekmiş, bilimsel veya bilim dışı pek çok olguyla ilişkilendirilmiştir. İşte meraklısı için rüyalar hakkında…
Devamını Oku »Uyuyarak Başarıyı Arttırmak – Google Metodu
Maalesef günümüzde bir çoğumuz uykuya gerektiği kadar önem vermemekteyiz. Hatta uyku ile geçen zamanı bir lüks, bir zaman kaybı olarak…
Devamını Oku »